Powiedz STOP! Apatii, depresji, chandrze, nerwicom

Mirosław Słowikowski

Poradnik rozwoju emocjonalnego Powiedz STOP! jest przeznaczony dla tych z Państwa, którzy:

* chcą się rozwijać emocjonalnie,
* chcą zrozumieć prawa rządzące nasza psychika,
* miewają chandry, apatie, stany obniżonego nastroju, depresję,
* cierpią na nerwice, są nadpobudliwi, zestresowani,
* maja poczucie niskiej wartości,
* maja złe relacje z otoczeniem,
* są samotni, pesymistyczni, wyalienowani,
* są pozbawieni chęci do życia,
* są blisko tych, którzy maja depresja,
* stracili radość życia,
* przytłoczyły ich problemy dnia codziennego,
* "wypadli z peletonu",
* nie potrafią wybaczyć,
* cierpią na choroby fizyczne.

Mirosław Slowikowski jest trenerem rozwoju osobistego (life coach) i terapeuta - współtwórcą portalu internatowego www.depresjastop.pl. Zanim zaczął pracować z problemami zaburzeń emocjonalnych i depresja, przez kilkanaście lat kroczył droga kariery w światowych gigantach General Motors i Sony. Po serii tragicznych przeżyć osobistych i kryzysie emocjonalnym doszedł do wniosku, ze życie jest zbyt wartościowe, aby trącić je na robienie rzeczy, które nas nie pasjonują. Zajął się psychologia, rozwojem osobowości, metodami oraz terapiami służącymi ludziom, którzy chcą żyć pełnią życia. Po kilku latach indywidualnej nauki zrezygnował ze stanowiska dyrektora handlowego w GM i poświęcił się pracy terapeutycznej. Jest człowiekiem otwartym i pełnym empatii. Taka jest także książka, którą napisał - szczera, pełną ponadczasowej życiowej mądrości, zrozumiała, tchnąca w czytelnika nadzieje i podająca rękę na drodze przemiany i rozwoju.

Część I
Wprowadzenie

1. Dla kogo przeznaczona jest ta książka?
Ten poradnik rozwoju emocjonalnego jest przeznaczony dla Wszystkich – a zwłaszcza tych z Państwa, którzy:
chcą się rozwijać emocjonalnie,
chcą zrozumieć prawa rządzące naszą psychiką,
miewają chandry, apatie, stany obniżonego nastroju, depresję,*
cierpią na nerwice, są nadpobudliwi, zestresowani,
mają poczucie niskiej wartości,
mają złe relacje z otoczeniem,
są samotni, pesymistyczni, wyalienowani,
pozbawieni są chęci do życia,
są blisko tych, którzy mają depresję,
stracili radość życia,
przytłoczyły ich problemy dnia codziennego,
„wypadli z peletonu”,
nie potrafią wybaczyć,
cierpią na choroby fizyczne.